サウナの入り方に決まりはあるの? 効果的な入り方はどうなの? 2019/1/4 健康, 生活 サウナって熱いだけで気持ちいいものなのか、 疑問に感じている人も多いのではないでしょうか? それは正しい入り方を知らないからかもしれませ...