手軽な立ち食いそば カロリー、糖質や栄養をおさえよう!
忙しい時、お酒を飲んだ後の〆に、とついつい食べたくなる日本人のソウルフード、そば。手軽に入れる立ち食いそばは身近ですよね。「そばは太らないし健康にいいから」と思いがちですが、本当はどうなんでしょうか?? カロリー、糖質、栄養素、色々な面で調べてみました。
気になることを調べてみました!
忙しい時、お酒を飲んだ後の〆に、とついつい食べたくなる日本人のソウルフード、そば。手軽に入れる立ち食いそばは身近ですよね。「そばは太らないし健康にいいから」と思いがちですが、本当はどうなんでしょうか?? カロリー、糖質、栄養素、色々な面で調べてみました。
毎年、大晦日になると、 何気なく口にしてる年越しそばですが、 「意味や由来は?」と尋ねられた時に答えられますか? 意外と知らない人...