断捨離を行うことによって、
身の回りのものが整理され、片付きます。
新しく不要なものを買うことがなくなります。
断つ、入ってくるものを断つ、という考えによって、
断捨離の効果や考え方を身につけ、
整理することでどんなメリットがあるのでしょうか？
目次
断捨離は捨てるだけじゃない！？
コツを抑えよう！
断捨離はただ捨てるだけではありません。
着ている衣類や着る予定のない衣類を
リサイクルショップやオークション、フリマで出品したり、
難民支援団体などに寄付もできます。
簡単に断捨離のコツをつかもう！
断捨離してたみたけれど、うまくいかない！という方も、
コツをつかむと片付けがはかどるかもしれません。
手始めに衣類から始めてみましょう。
流行りのスタイルや好み、
今の自分に似合っているかなど見てみると、
捨てるものと大切にするものを振り分けがしやすく、
最初にそのテンポを作り出すことが後々の片付けにも
良い影響を与えてくれるかもしれません。
捨てるかどうか迷ったものは、
箱などに入れて一定期間保管してから
捨てるかを決めるのも一つのコツです。
次に手を付ける場所として本棚が挙げられます。
何気なく買っている雑誌など多種多様の本があるはずですが、
無駄に本棚の場所をとっていないですか？
雑誌の中に気になる記事があるのであれば、
そのページだけ切り取ってスクラップやスキャンして
保存したりするのが良いです。
断捨離の効果は色々ある！
結婚も仕事も人間関係にもいい影響が！
①幸せになる
断捨離をすることによって無駄なものを捨て、
必要なものだけを買うようになります。
必要なものは、好きなこと、お気に入りのもの
と言い換えれるかもしれません。
自分の好きなものや好きなことがまわりに増えるので、
前向きな気持ちになったり、幸せになります。
環境が良くなると、
考え事が整理されることで仕事の効率が上がる効果があります。
②仕事の効率が上がる
環境が良くなると、
考え事が整理されることで仕事の効率が上がる効果があります。
必要なものだけを買い、考えや知識が入ります。
自分の仕事机や身の回りのものが整理されていると効率があがります。
③人間関係を見つめなおせる
断捨離をすることで、
現在の自分の身の回りの人間関係を見つめなおして整理します。
自分にとって大切な人に対しては、
積極的に接するように心がけ、
今まで以上に感謝の気持ちを伝えるのがいいでしょう。
良い人間関係が築けるはずです。
④部屋が片付く
無駄なものを捨てて部屋を整理できるので、
きれいな部屋にできます。
片付けられない原因や散らかさないための
考え方を身につけられる点です。
そして、新しいものを断ったり、
ものへの執着することから離れるという考え方によって
一度片付いた部屋を二度と散らかすことはないと思います。
⑤お金が貯まる
断捨離によって、
無駄な買い物をやめることができます。
必要最小限の必要なものだけを
選んで購入するようになるので、
結果的にお金がたまることに繋がります。
人の物欲はいつまでも尽きないので、
いくら買っても買いたりません。
お金を使い、多くのものを買うことで、
部屋が散らかる原因になります。
⑥健康になる
断捨離によって部屋を片付くことができると、
すっきりします。
すっきりした部屋の方が
きれいで清潔感の部屋で健康になることは当然です。
まとめ
ストレスが減り、
自由な時間が増えたり睡眠時間がたっぷりとれるので、
断捨離の効果はメリットがたくさんあります。
自分に自由な時間が増えれば、
ジム通って運動したり、規則正しい生活がおくれます。
その結果、健康や長生きにつながるといえるでしょう。
断捨離の効果ははかり知れませんね。
断捨離のコツをつかんでハッピーライフを送りましょう。